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精彩百科
健康身体是吃出来的 疑难杂症都难不倒一个“吃”字
片名: 健康锦囊 英文片名:
集数: 365集 * 5分钟 题材: 健康
年代: 2010 编剧:
产地: 中国 导演:
编号: BK23 主演:
语言: 中文原声
        从食物预防和治疗疾病的角度出发,按生理系统分为消化系统、呼吸系统、心血管系统、运动系统、神经系统等方面,介绍了常见病的病症病因,重点介绍饮食调养、预防方法及合理的运动,适合各类家庭。
        内容简介
         1 寿命长短自己定
         2 快乐过好每一天
         3 平常之中找幸福
         4 喝茶须知茶特点
         5 退休生活八原则
         6 快乐秘诀很简单
         7 家庭和谐万事兴
         8 走近健康最方便
         9 夫妻互为保健医
         10 时时处处可行善
         11 恢复视力好办法
         12 鬼在心里生祸端
         13 牙痛不治酿大病
         14 婚姻长久巧判断
         15 爱心逼出抑郁症
         16 吵闹婚姻也长远
         17 未婚不宜早隆胸
         18 七成女性有麻烦
         19 火罐不能随便拔
         20 突然声哑怎么办
         21 勤梳头来勤洗脚
         22 巧治感冒中耳炎
         23 最好连皮吃葡萄
         24 被狗咬伤非等闲
         25 按摩得当青春驻
         26 呵护颈椎重要(1)
         27 呵护颈椎重要(2)
         28 呵护颈椎重要(3)
         29 贪食美味得怪病
         30 辛辣火锅悠着吃
         31 留得青山有柴烧
         32 老而不老有绝招
         33 毛病出在分床睡
         34 警惕心理亚健康
         35 无痛血尿寻名医
         36 婚后磨合有技巧
         37 住家美容好办法
         38 怎样预防胆石症
         39 减肥要求讲科学
         40 反复感冒有问题
         41 蹲久站起要注意
         42 梨子好吃又润肺
         43 教你几招治咳嗽
         44 空空诗里有哲学
         45 互帮互助才和谐
         46 增高秘笈威力大
         47 吞咽唾液强体魄
         48 自我保护免受挫
         49 机关算尽不聪明
         50 简单方法治疲劳
         51 冠心病人咋睡眠
         52 双宝护眼巧烹调
         53 了解感冒的途径
         54 选吃食物有讲究
         55 要想年轻向前看
         56 震颤麻痹可预防
         57 巧用心理安全阀
         58 醋是生活好伴侣
         59 心病还得心药医
         60 慎用手机多注意
         61 求美别忘保健康
         62 娟娟为何打瞌睡
         63 玉米胡须不要丢
         64 健康食品鲜玉米
         65 植物食品能防癌
         66 药品过期不能吃
         67 花香扑鼻防过敏
         68 调整生活的压力
         69 盲目减肥伤肾脏
         70 秋日登高精神爽
         71 无端口渴需详查
         72 送花缘何遭拒绝
         73 情绪一定控制好
         74 微笑背后有苦衷
         75 颈肩疼痛咋防治
         76 便秘自疗好功夫
         77 乐音声声听分明
         78 滋养膀胱吃西瓜
         79 声音太大惹官司
         80 自言自语益身心
         81 怎样选戴太阳镜
         82 话说凉席凉与热
         83 海边游泳防海蛰
         84 大脑尤须常维护
         85 喝酒损害股骨头
         86 初入职场五功略
         87 强身益体打台球
         88 悬垂助长好办法
         89 巧吃水果比药灵
         90 老人旅游须注意
         91 小心干眼症发生
         92 盛夏季节十不宜
         93 婆媳关系巧调整
         94 盛夏当防雷雨天
         95 大笑是最好的药
         96 家长里短说究竟
         97 自然分娩保健康
         98 强腰健体七段功
         99 拍手击掌不衰老
         100 谨防静电伤身体
         101 得了骨刺不要怕
         102 上下通气精神爽
         103 消食和胃数柚子
         104 聊天聊出好心情
         105 冬天多吃大白菜
         106 心情不好跑一跑
         107 天气寒冷莫追车
         108 女人心眼别太小
         109 都是缺钾惹的祸
         110 双管齐下治失眠
         111 喝茶莫忘勤洗杯
         112 除掉黑痣要谨慎
         113 呃逆应该怎样治
         114 心脏自救有办法
         115 炎热夏天喝点啥
         116 银杏浑身都是宝
         117 情绪中暑事不小
         118 每天要喝一斤奶
         119 美味荔枝是与非
         120 练功能防治腰痛
         121 怀孕期间细调理
         122 “举足轻重”做足疗
         123 午后困倦能解决
         124 樱桃好吃又保健
         125 盘膝蹲立练腿脚
         126 消化不好别着急
         127 清除口臭有办法
         128 诱导降压效果好
         129 饭后养生很重要
         130 女性着装要注意
         131 日阳光胜补药
         132 预防流感早准备
         133 出现中风有先兆
         134 经常胃痛巧调理
         135 “如意”黄豆芽
         136 A型性格要改变
         137 帮您肠子做做操
         138 暗示诱导有技巧
         139 提高免疫力(1)
         140 提高免疫力(2)
         141 预防洗衣机污染
         142 饭后百步分对象
         143 难言之病有法治
         144 巧招治疗鼻出血
         145 摄糖超标危害大
         146 男人面子要打理
         147 下班放松有方法
         148 谨防开车添毛病
         149 巧治双眼麦粒肿
         150 鼻子不通有办法
         151 徒手缓解心绞痛
         152 美味咖啡怎样喝
         153 克制喷嚏没好处
         154 手足皴裂别着慌
         155 眼睛花了怎么办
         156 若是酒仙识酒性
         157 关节疼痛咋处理
         158 忍耐不是好习惯
         159 爱情不在鞋带里
         160 作好准备滑雪去
         161 别和麻将较上劲
         162 吃饭要吃八分饱
         163 老年痴呆要早防
         164 维E过量会中毒
         165 运动治疗五十肩
         166 改掉您的坏习惯
         167 酒后喝碗热汤面
         168 科学补钙讲门道
         169 小心腰脱缠上身
         170 健康生活三个平
         171 小量运动睡前作
         172 巧吃零食有讲究
         173 山药进补如春雨
         174 一个橘子两杯茶
         175 健身乐趣“小动作”
         176 快节奏中慢生活
         177 老人用药有规则
         178 小腿抽筋怎么办
         179 服用胃药须按时
         180 心梗突发别挪窝
         181 女人唠叨有原因
         182 宽容为舟喜扬帆
         183 运动送走“救生圈”
         184 吃酸菜时注意啥
         185 胃肠工作也有序
         186 梦境的健康提醒
         187 常吃大葱体轻松
         188 不睡懒觉身体好
         189 争吵往往因为爱
         190 补充维D要小心
         191 减肥中的是与非
         192 简单方法祛鱼尾
         193 女人更要爱护心
         194 别让生气伤了身
         195 戒指应该怎样戴
         196 夫妻之间下和棋
         197 孩子安全很重要
         198 诚实的人最健康
         199 体内垃圾请走开
         200 自己学会帮自己
         201 醉酒姿势要注意
         202 孩子学话选时机
         203 过分苦恼也添病
         204 “破坏”行为要理解
         205 小儿练爬不可少
         206 心情放下才是美
         207 情绪锻炼很重要
         208 不做神仙要戒烟
         209 他的情绪我做主
         210 宽容谅解好伴侣
         211 饮水学问也不小
         212 瘦身方法分年龄
         213 忘记过去也惬意
         214 心理按摩支几招
         215 别让紧张耽误您
         216 心底秘密说出去
         217 多开绿灯好通行
         218 调整饮食降血压
         219 简单膳食也减肥
         220 健全人格早培养
         221 普通食物能抗癌
         222 通过饮食治糖尿
         223 学会自理和关心
         224 鱼头豆腐有奇效
         225 动脉硬化可控制(1)
         226 动脉硬化可控制(2)
         227 饮食也能防早老
         228 美味治疗老慢支
         229 敲开伙伴的家门
         230 体质健康要早抓
         231 擦亮心灵的窗口
         232 孩子淘气有发展
         233 常做手工好处多
         234 家常饭菜也不错
         235 脑血栓后要调养
         236 勤劳习惯早养成
         237 清除便秘支几招
         238 神经衰弱用食疗
         239 咬手习惯要改掉
         240 胃病主要靠调理
         241 “叶公好龙”
         242 贫血巧治麻烦少
         243 右脑开发很重要
         244 早睡早起身体好
         245 多蹲少坐益健康
         246 指甲也需要照料
         247 调整血压强心脏
         248 注意健康小细节
         249 红叶洗肺提精神
         250 卫生间里话卫生
         251 老人晨练讲究多
         252 廉价高档营养品
         253 高血压是纸老虎
         254 绿色宠物家中养
         255 人到老年防膝痛
         256 青山绿水也等闲
         257 厨房里的四味药
         258 老人憋尿“伤心”
         259 孩子不需要竞争
         260 老人穿衣忌“三紧
         261 洗脸也要讲程序
         262 以攻为守小把戏
         263 甘蓝做菜治溃疡
         264 踮脚抖动踢毽子
         265 容颜焕发做面操
         266 咳嗽用药有章法
         267 老人心理要照顾
         268 骨质疏松有办法
         269 情绪转移不妥当
         270 小菜可口又保肝
         271 有心无意助成长
         272 有些药物很挑食
         273 “头顶”大事抓细节
         274 做米饭时有讲究
         275 菠萝好吃防过敏
         276 止咳还要先养肺
         277 放放肠气又何妨
         278 饭后七事不宜做
         279 蕈类防癌一招鲜
         280 简单运动天天做
         281 汤粥也能治大病
         282 泡脚知识也不少
         283 “仙人指路”
         284 饮食调理冠心病
         285 喝喝养心八珍汤
         286 肾炎保健很重要
         287 莫叫少年白了头
         288 爱到深处松松手
         289 结核患者有福音
         290 幼儿园里朋友多
         291 果蔬贴片有说法
         292 春风嘴里兜个圈
         293 按摩得当手灵活
         294 对付“痘痘”有办法
         295 明理消除尴尬病
         296 晚间洗头好不好
         297 肺部疗养慢慢做
         298 慢慢做套床上操
         299 护肝保肝很重要
         300 阳光宝宝不缺钙
         301 肌肤保养仔细做
         302 轻松练功也治病
         303 爱要尽早说出口
         304 瘦身秘诀吹口哨
         305 孩子胆量怎样炼
         306 几款菜肴祛风寒
         307 固齿健耳有功法
         308 搓澡搓出大麻烦
         309 食物中毒会自救
         310 黄豆两吃有讲究
         311 豆腐好吃有营养
         312 换季时节大清扫
         313 男人四十要注意
         314 耳聪目明两段操
         315 换个心情做家务
         316 四味草药健腿脚
         317 夏季巧用花露水
         318 韭菜药效真不少
         319 人到老年需花香
         320 空心菜里故事多
         321 睡眠不好早调理
         322 狗狗相处有须知
         323 蚊虫叮咬须小心
         324 色彩情绪两相宜
         325 艾蒿防病又祛病
         326 多吃黑豆很不错
         327 鼓腮叩齿舔上腭
         328 可药可食蒲公英
         329 泥鳅保肝有奇效
         330 番薯叶子也是宝
         331 恢复精力有办法
         332 吃些肥肉益健康
         333 低血糖也很可怕
         334 哈欠频频有原因
         335 啤酒好喝有讲究
         336 硫磺皂小作用大
         337 小小毛巾说道多
         338 小心瓜子磕出病
         339 鹅卵石路怎样走
         340 甜甜美美巧克力
         341 延年益寿五字经
         342 葡萄美酒天作美
         343 选择水果有讲究
         344 好多小病要早看
         345 空写健身也不错
         346 运动不适要小心
         347 调整方法吃早餐
         348 对付身体小毛病
         349 开车防晒早准备
         350 人体五大保健区
         351 老人运动别逞强
         352 健康用油新主张
         353 荠菜好吃又好采
         354 自己控制运动量
         355 减轻肩膀的负担
         356 几大时尚损健康
         357 睡觉磨牙很不好
         358 “饥饿疗法”不妥当
         359 数字食谱要记牢
         360 闻香也能益健康
         361 中年男子健康餐
         362 都是孝顺惹的祸
         363 喝汤养生讲究多
         364 一咬二洗三常用
         365 选择健康的生活
        
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