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正确处理压力 让生活充满激情与活力
片名: 情绪管理--压力应对 英文片名: Emotions management- stress response
集数: 10集 * 25分钟 题材: 其他
年代: 2010 编剧:
产地: 中国 导演:
编号: Z30 主演: 郑日昌
语言: 中文原声
        “冰冻三尺非一日之寒”,改变不良习惯不是一件容易的事儿。著名心理学家、北京师范大学郑日昌教授告诉人们:人人都能管理好情绪,人人都能从容面对压力,学会一些放松自己的方法。
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